Agradecemos a sua consulta e/ou reserva e esperamos antecipadamente que seus objetivos sejam alcançados no decorrer de sua estadia.
Para ajudá-lo(a), preparamos este guia com algumas informações que lhe serão úteis:
Transporte:
Carro Próprio: Seguindo opções de estrada conforme as apresentadas no mapa.
Ônibus: Saída Terminal Rodoviário Tietê em São Paulo, com destino às cidades de Jundiaí ou Itu. Da Rodoviária de Itu ou Jundiaí até a Rodoviária da Cidade de Cabreúva. Da Rodoviária de Cabreúva até o Spa Serra do Japi: Táxi.
Taxi: De São Paulo até o Spa Serra do Japi ou das Rodoviárias das cidades de Itu e Jundiaí até Spa.
Aéreo: SeguindAeroportos de Viracopos, Congonhas e Cumbica em Guarulhos, através de táxi com preços sob consulta.
O que trazer ao Spa Serra do Japi:
Toalhas p/ piscina: 1 ou 2
Roupão para banho ou sauna 1 ou 2
Touca para hidroginástica. O Spa tem p/ vender
Maiô para hidroginástica 1 ou 2
Maiô ou biquini para piscina
Chinelo do tipo Havainas
Tênis para caminhadas
Meias
Calça e Casaco de Moleton
Casaco esportivo para caminhada em dias de frio
Roupas de Ginástica Se julgar necessário
Bermudas
Camisetas
Boné. O Spa tem para vender
Seu travesseiro, se julgar necessário
Seu cobertor p/ o período de inverno. O Spa oferece Edredon
Outras roupas e calçados que julgar necessário
Você poderá chegar ao Spa Serra do Japi:
À partir das 16:00 hs até no máximo 21:30 hs
Sua saída: às 14:00 hs
Sua programação diária no Spa Serra do Japi:
7:00 - Acordar
7:00 às 9:00 Café da Manhã
8:00 Alongamento e Saída para caminhada
10:00 Colação
10:00 Hidroginástica: você estará incluso em uma das aulas
12:30 Almoço
14:00 Ginástica localizada
15:00 Hidroginástica: você estará incluso em uma das aulas
15:00 Lanche A
16:00 Condicionamento físico: Aparelhos, Esteiras...
17:00 Sauna seca ou úmida: de acordo com a programação do dia e com agendamento
17:00 Lanche B
19:30 Jantar
21:00 Ceia
Obs.: a- A rotina das atividades poderá sofrer alterações.
b- A adesão e participação nas atividades oferecidas dependerá das orientações e recomendações médicas.
Nossa equipe:
Médica responsável pelo Spa Serra do Japi: Dra. Rosana de Toledo Sina
Nutricionistas: Dra. Rita A. Moraes Hollo.
Proprietária: Dra. Alessandra Sachi
Professora de Educação Física: Katiane Moreira dos Santos
Monitora: Caroline Beni
Recepcionistas: Renata Mojolla
Maria Eliane Ribeiro
Maria Luíza Alves de Castro
Proprietário: Raymond Taufik Hollo
Atendimento Médico:
Consulta e orientações específicas quanto as atividades e a dieta durante a sua estada. Incluso na taxa médica.
Acompanhamento do emagrecimento durante o período de hospedagem.
Incluso na taxa médica.
Controle de Peso.
Prescrição de Exames laboratóriais. Opicional com custo extra.
Prescrição Medicamentosa: Se necessário e com custo extra.
Obs.: O emagrecimento é extremamente variável de pessoa para pessoa.
Pois depende de inúmeros fatores: peso, altura, idade, sexo, uso ou não de medicamentos, dieta prescrita, prática de atividade física, metabolismo, adesão total ou não ao tratamento proposto.
Serviço de Nutrição e dietética:
Atendimento Nutricional com orientações/Spa. Incluso taxa médica.
As nutricionistas juntamente com a médica responsável estarão avaliando o Valor Calórico a ser prescrito, de acordo com seu histórico clínico, idade, peso, altura...
O menor Valor Calórico a ser prescrito: 600 Kcal
Cardápios especiais: Dieta para descanso, Vegetarianas... Com custo extra R$10,00/dia.
Pedidos de trocas: Café, Almoço, Jantar e Lanches Com custo extra de acordo com a tabela. As mesmas deverão ser solicitadas junto a Nutricionista no dia anterior.
Cardápio Opcional: Sexta-feira Dieta Líquida. Com prescrição médica e sem custo extra.
Consulta Nutricional para orientações e Plano alimentar pós/Spa.
Com agendamento e custo R$80,00
Serviços de Estética
Você poderá agendar junto a recepção.
Pagamento à vista na saída.
Opções:
Drenagem Linfática R$40,00
Esfoliação Corporal / Hidratação R$40,00
Hidratação Capilar R$20,00
Limpeza de Pele R$50,00
Massoterapia R$40,00
Argila R$50,00
Manicure R$12,00
Pedicure R$12,00
Profissionais responsáveis: Maria de Fátima Zamboti Sarto, Angela Maria Almeida Andrade.
Obs.: Os preços poderão sofrer alterações.
Terapias Complementares:
Você poderá agendar junto a recepção.
Pagamentos à vista na saída.
Do-in/Shiatsu: R$45,00 - Maria Jucy Gleuba Lima Biógenes
Reike: R$30,00 - M. de Fátima Z. Sarto
Acupuntura: R$40,00 - Peterson Menezes
Tuiná: R$40,00 - Peterson Menezes
Obs.: Os preços poderão sofrer alterações.
Outros profissionais:
Psicóloga/Opcional: Com agendamento e custo extra-diária R$50,00
Fisioterapeuta/Se necessário: Com agendamento e custo extra-diária R$50,00
Obs.: Os preços poderão sofrer alterações.
Programação Especial
Palestras: Nutricionista, Psicóloga, Professor de Educação Física, Terapeutas...
Dança
Jogos
Obs.: A programação dependerá do número de hóspedes e do período do ano.
Lavanderia: Custo de acordo com a tabela de preços. Entrega em 24 horas.
Telefone: Custo de acordo com o DDD ou DDI e tempo de uso.
Ramais:
Recepção: 210
Serviço de Nutrição e Dietética: 217
Ala de Atividade Física: 229
Sala de TV: 230
Sala de jogos: 228
Refeitório: 223
Cozinha: 211
Serviço Médico: 217